Парадоксальная интенция - метод логотерапии, который заключается в намеренном вызове невротических синдромов. Он помогает изменить отношение пациента к своим симптомам и самоотстраниваться от невроза. Метод основан на том, что человек не может произвольно контролировать вегетативную нервную систему. В статье приводятся примеры работоспособности метода, но он не является панацеей и не всем способен помочь.
# Логотерапия
В статье рассказывается о том, что страдание может иметь смысл и как его можно обрести. Приводится пример истории пожилого доктора, который переосмыслил свои страдания после разговора с Франклом. Логотерапия настаивает на том, что человек должен искать смысл жизни, а не избегать боли. Человек готов страдать только в том случае, если он убеждён, что его страдания имеют смысл.
Перепост